Je klinicky dokázané, že Silent Nights, ktorý neobsahuje drogy, chemické látky ani stimulanty, zlepšuje kvalitu a dĺžku spánku bez toho, aby na druhý deň vyvolával pocit ospalosti. Zobudíte sa oddýchnutí, plní energie a lepšie pripravení na to, aby ste zo života vyťažili čo najviac.
Prečo je zdravý spánok taký dôležitý?
Nedostatok spánku je spojený s rôznymi zdravotnými problémami vrátane únavy, zníženej svalovej hmoty, pomalšieho metabolizmu, zvýšeného množstva brušného tuku a ochabnutej pokožky. A nové výskumy ukazujú, že nedostatok spánku je čoraz väčší problém, najmä v USA, kde 30 až 50 % všetkých ľudí trpí nespavosťou alebo sa sťažuje na nedostatočný spánok.
Nedostatočný spánok však nie je výlučne problémom USA a podobné problémy predstavuje aj v iných priemyselne vyspelých krajinách, ako je Spojené kráľovstvo, Japonsko, Nemecko a Kanada. V skutočnosti dôkazy naznačujú, že podiel ľudí, ktorí trpia nedostatkom spánku, sa zvyšuje. Ďalej, že tento trend je pravdepodobne spojený s faktormi životného štýlu súvisiacimi s modernou, rýchlo sa rozvíjajúcou spoločnosťou